SÉJOURS ET RETRAITES
DE RESSOURCEMENT THÉRAPEUTIQUE
un temps pour soi, accompagné
Prendre le temps pour soi, au contact de la nature, du calme et de la simplicité
tout en bénéficiant d’un accompagnement au plus proche de ce que vous traversez pour mieux reconnecter à vous-même
Se retrouver
Dans cette période particulière où vous reconnaissez et écoutez le besoin de vous retrouver, nous vous offrons l’espace et le cadre nécessaire.
Respirer dans le calme
17 hectares de forêt sauvage, verger et potager sont à votre disposition pour retrouver contact avec le calme, les rythmes naturels et votre paix intérieure.
Se sentir soutenu
Un accompagnement au plus proche de qui vous êtes pour apporter accueil et douceur dans ce que vous traversez.
une pause essentielle
Les épreuves de la vie au rythme de notre monde moderne nous conduit à un épuisement certain.
Nos symptômes nous l’indique :
- Épuisement et Burn out
- Déprime et dépression
- Anxiété
- Perte de sens
- Maladies chroniques et aiguës,
- Troubles émotionnels, relationnels, mentaux
Cet espace-temps de retrait s’adresse à tous celles et ceux qui ressentent ce besoin profond de retrouvailles essentielles avec soi-même, fondations à un renouveau s’appuyant sur nos véritables profondeurs.
Un Lieu pour accueillir qui vous êtes et ce que vous traversez
Votre séjour se construit au préalable ensemble, à mes côtés, de façon entièrement personnalisée, à l’écoute de votre situation, de vos intentions, de vos envies…
Le non-jugement, le respect de vos vécus et la bienveillance berceront le quotidien de votre séjour.
Nous vous accueillons dans notre éco-lieu collectif, où 7 personnes se vouent à faire vivre, ensemble, un même lieu autour des idées de nature, d’art et de conscience.
C’est également dans l’intelligence recherchée du respect individuel et du prendre soin de l’ensemble qui est au service de votre temps ici.
Nous avons acquis le lieu où nous vous accueillons il y a peu de temps. Les infrastructures sont simples et sobres tout en étant confortables.
Ici pas de chichis, c’est à la campagne que nous nous trouvons : le lien à soi et à la nature sont sur le devant de la scène.
Un contexte thérapeutique
Accompagnements individuels
Du juste équilibre entre immersion dans la nature et dialogue profond avec soi-même peut naître un nouveau souffle.
Je mets à votre service, l’ensemble de mes compétences de thérapeute, pour que vous puissiez co-créer votre cheminement unique, celui qui est le plus juste pour vous et votre bien-être.
Le corps, l’émotionnel, le mental, le système nerveux ont chacun besoin d’attention : je vous accompagne pour les écouter et prendre soin d’eux.
Vous pourrez ainsi vous appuyer sur des :
- Séances psychothérapeutiques
- Séances de yoga
- Méditations guidées
- Massages
- Sauna
Activités
Des activités simples et concrètes sont à portée de main :
- Le jardinage
- Des balades
- Temps d’art et d’artisanat
- Cuisine et transformation
- Des temps conviviaux avec les habitants
- Visites de lieux inspirants
- Rien… juste de repos, le silence
- …
Les repas
Nous vous proposons de profiter du confort de repas cuisinés pour vous.
La fantastique Mélusine, habitante du lieu et traiteur végétarien saura prendre soin de votre appétit, de vos papilles et du bien-être de votre corps.
L'hébergement
Plusieurs options sont disponibles :
- Petites ou grandes chambres
- Une grande yourte
- Une tente…
Gardez bien à l’esprit que nous privilégions l’authenticité et le chemin intérieur au luxe matériel.
un premier contact
Pour questionner
Décider de prendre ce temps pour soi et l’organiser peut être une évidence comme un grand pas à effectuer.
Je vous propose une première prise de contact, simple, où nous pourrons échanger, je pourrais alors répondre à vos questions.
Co-construire
À la suite de notre premier contact et après validation de votre part, je vous proposerai un entretien plus long pour que l’on puisse ensemble poser les bases de votre séjour.
Nous pourrons alors prendre en compte votre situation, vos besoins élémentaires, vos envies et ainsi définir :
- La durée de votre séjour
- Les accompagnements individuels
- Votre hébergement
- Votre régime alimentaire
Ce sont l’ensemble de ces éléments qui définiront le tarif de votre séjour. À titre indicatif, le tarif d’une journée en pension complète avec un accompagnement/soin est d’environ 150€.